スタジオボディデザイン
加藤康子の加圧トレーニングやピラティスのスタジオ
多くの男女優、モデル、アスリートなどが通うスタジオです。
「美」を追求する多くの方に支持されています。
| スタジオボディデザイン：ＤＡＴＡ | |
| 住所 | 〒106-0045 東京都港区麻布十番１丁目６－７ |
| 電話 | 0120-747811 |
| FAX | |
| URL | http://www.body-d.com/ |
| 業種・施設・プログラム | スポーツジム、加圧トレーニング、スポーツクラブ、スポーツ施設、ピラティス教室、プロポーションメーキング |
| 営業時間など | |
| 駐車場 | 無 |
| アクセス | 最寄駅○南北線・麻布十番駅4番出口より徒歩5分 ○大江戸線・麻布十番駅7番出口より徒歩3分 その他Ｆ1プラザビル3Ｆ |
| お役立ち情報 | ★体験（加圧・ピラティス）お申込受付中！お気軽にお問合せ下さい！ フリーダイヤル ０１２０－７４７８１１ ※当スタジオは全てパーソナルで行っております。 |
スタジオボディデザインの地図
スポーツジム・フィットネス／スタジオボディデザインの詳しい情報です！
【スタジオ紹介】
●麻布スタジオ
〒１０６－００４５
東京都港区麻布十番１－６－７
Ｆ１プラザビル３Ｆ、４Ｆ、５Ｆ
●渋谷スタジオ
〒１５０－００４３
東京都渋谷区道玄坂１－１５－３
プリメーラ道玄坂３２４号
●自由が丘スタジオ
〒１５２－００３５
東京都目黒区自由が丘２－１１－５
自由が丘ミドリビル６Ｆ
●恵比寿スタジオ
〒１５０－００２１
東京都渋谷区恵比寿西１－１２－１１
Ｂｉｏｓビル３Ｆ
●大阪北堀江スタジオ
０６－６５３５－５７５５
大阪市西区北堀江１－９－１５
Ｏｃｅａｎｓビル３階
●大阪堂島スタジオ
０６－６５３５－５７５５
大阪市北区堂島３－２－７
サンライズビル１階
【プログラム】
●加圧 ～ 加圧でなりたい身体を創る ～
・加圧トレーニング ３０分
加圧トレーニングは軽い負荷で高いトレーニング効果が得られます。
スポーツ等のパフォーマンスを上げたい方や、筋力をつけたい方に最適です。
体力に自信がない方でも、関節や筋肉に負担をかけずにトレーニングをする事が出来ます
・加圧ビューティー ３０分
シェイプアップなど、理想の身体を作るためのトレーニングをします。
「身体は引き締めたいけど筋肉は大きくしたくない」方にお勧めです。
血行がよくなるので、冷え性の改善やむくみ、肩こりの緩和も期待出来ます
・ビューティープログラム ５０分
オリジナルの「加藤康子 ＢＯＤＹ ＤＥＳＩＧＮ ＣＲＥＡＭ」を塗り、
ビューティートレーニングを行います。
その後フェイシャルでリンパの流れを促進させ、たるみ、しわを軽減し、
健康的な素肌とボディラインを取り戻します
●ピラティス ～ ピラティスで筋肉を整える ～
・ピラティス ５５分
呼吸法も取り入れ、身体の深い筋肉（インナーマッスル）を意識したトレーニングです。
様々な道具も使用し、楽しくトレーニング出来ます。又、身体の歪みを筋力を整える
ことで改善していきます。ピラティスの国際ライセンスを持ったインストラクターが指導
致します
・ピラティスプラス加圧 ５５分
３０分のピラティスの後、加圧を行います。インナーマッスルを強化して、
体幹部を引き締めるのに効果的です。身体の歪みが気になる方にもお勧めです。
【加圧トレーニングの効果】
・美肌効果（肌のたるみ、毛穴の収縮、ハリのある肌へ）
・脂肪燃焼効果
・アンチエイジング効果
他
【ピラティスの効果】
・しなやかで、長く引き締まった筋肉をつくる
・コアを強化し安定させる
他
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当サイトに掲載されている店舗情報、営業時間、などは、記事執筆時の情報です。最新情報はオフィシャルサイトにて確認していただければと思います。
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