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スポーツジムガイドについて

管理人

「スポーツジムガイド」・お役立ち記事担当の七海です。

私は、数年前から近所のフィットネスクラブに通っています。

メタボ対策がキッカケだったのですが、おかげさまで体重が10キロ程減って、数値も良くなりました。

また、いつも顔を合わせる人たちとの交流も楽しみの一つで、年に数回飲み会などを開催しています。

それまでは職場と家の往復だけだったのですが、自分の世界が拡がったような感じがします。

最近のフィットネスクラブは本当に色々なメニューがあって、自分の体力や調子に合わせて自由に選べるようになっているので、いいですね。

手軽に利用出来ます。

これからますます健康が重要になってくると思いますので、自分なりに無理なくできる運動などを続けたいものです。

フィットネスクラブは、大いに役に立ってくれるのではないでしょうか。

このサイトは、フィットネスクラブについて幅広くご紹介できたらと思い、オープンいたしました。

お役にたてていただければ幸いです。

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