スポーツジムガイド

ﾌｨｯﾄﾈｽｸﾗﾌﾞの見学や体験ｺｰｽをぜひ利用しよう｡

見学ではﾌｨｯﾄﾈｽｸﾗﾌﾞの施設全体を見渡せるので入会前には必ず申し込みたい｡

清潔感はとても大切である｡

例えばﾛｯｶｰや脱衣所｡

共同で利用する場所の清潔感は大切であるから､気持ちよく長く利用するためには細かい点もﾁｪｯｸする必要がある｡

そして､施設の見学以上にﾘｱﾙにﾌｨｯﾄﾈｽｸﾗﾌﾞを知ることができるのが体験ｺｰｽである｡

体験ｺｰｽや体験ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑといった名称で実施されていることが多く､こちらもぜひ利用したいｻｰﾋﾞｽである｡

ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを体験するということには何点か大切な意味がある｡

一つ目はそのﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑの内容の確認だ｡

例えばひとくちにﾖｶﾞといっても､ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞからﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞまで体にかかる負荷は様々｡

だから､ﾖｶﾞに挑戦したいという興味本位だけで入会してしまうと体に負担がかかって続かないということにもなりかねない｡

ｴｱﾛﾋﾞｸｽもまた然りである｡

二つ目はｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰや会員､ﾚｯｽﾝの雰囲気を確認することだ｡

内容は素晴らしいものであっても､人間であるから相性というものがある｡

ﾌｨｯﾄﾈｽｸﾗﾌﾞは年齢や性別に関わらず誰にも門戸は開かれているとはいえ､男性ばかりのｸﾗｽに女性一人であったり､女性ばかりのｸﾗｽに男性が一人であったりする場合は要注意なのだ｡

意外とこういうことから継続が難しくなってくるものだから｡

ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの教え方も体験することで､分かりやすいか｡

丁寧か

色々と確認することができる｡

三つ目は見学と重なるところも多いのだが､施設や設備を近くで見てみることである｡

ﾌｨｯﾄﾈｽﾏｼﾝを使ってみて難しくはないか｡

使いにくい専門的なﾏｼﾝばかりが揃えられていないか｡

ﾛｯｶｰは使いやすいか｡

脱衣所は清潔でﾏﾅｰが守られているか｡

どのﾎﾟｲﾝﾄをとっても実際に自分の目や体で確かめてみないと分からないことばかりである｡