概要:
みんなで健康に。無料体験レッスン大歓迎!
まずは、あなたに合ったレッスンを見つけてください。少しずつ慣れてきたら、いろんなクラスに参加してみましょう。その日の体調や気分、目的によってクラスを変えてみるのもいいですね。楽しく動いて汗をかく!主役はあなた自身です。気楽にエンジョイしながら続けましょう!