概要:
★30分サーキットトレーニング★
●○30分トレーニング○● あらゆる分野でお客様をサポート!! *シェイプアップ *基礎体力向上 *健康維持 *生活習慣病予防 *メタボ対策 *リハビリ●○運動不足の解消○● 簡単、手軽にトレーニング それでいて効果抜群○新しい運動の提供 †内臓脂肪・体脂肪を燃やして貯筋しましょう†