概要:
●筋力筋肉トレーニング●健康増進●シェイプアップ●ダイエット
筋力トレーニング、筋肉トレーニング(いわゆる筋トレ)、ウエイトトレーニングの施設です。各種マシーンや、エアロバイク(自転車)、バーベル、ダンベルなどを使い、男性の筋肉、筋力アップや女性のシェイプアップ、ダイエット、中高年の健康づくり、体力づくり、メタボリック解消などを目的にトレーニングできます。