スポーツジムガイド

辞書で｢ﾌｨｯﾄﾈｽ（fitness）｣という言葉を調べてみると､｢適合｣｢健康であること｣という意味であることが分かる｡

｢適合｣については説明するまでもないが､｢健康であること｣の定義はどこにあるのか｡

現在､ﾌｨｯﾄﾈｽという言葉がどのように使われているかを考えてみると､｢健康であること｣とは､｢活き活きとした明るい健康的な生活を送ることができている状態｣のことを指すように思える｡

実際に医学の専門書では､ﾌｨｯﾄﾈｽという言葉が｢健康な体の状態｣を示す言葉として頻繁に使用されている｡

さて､ﾌｨｯﾄﾈｽｸﾗﾌﾞについてであるが､ﾌｨｯﾄﾈｽという言葉の持つ意味を考えれば､ﾌｨｯﾄﾈｽを実現する場所｡

すなわち､｢健康で明るい生活を叶えるための場所｣と定義づけて良いだろう｡

日本には２００８年現在､およそ３５００のﾌｨｯﾄﾈｽｸﾗﾌﾞが存在することが分かっている｡

会員数は４００万人以上｡

日本国民の３０人に一人は､ﾌｨｯﾄﾈｽｸﾗﾌﾞの会員であることになる｡

日本にﾌｨｯﾄﾈｽｸﾗﾌﾞが上陸したのは１９７０年代｡

その当時はｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙの延長線上､もしくは企業の福利厚生施設といった認識しかなされておらず､広く浸透していくのはﾊﾞﾌﾞﾙ崩壊を過ぎてから｡

ﾊﾞﾌﾞﾙの崩壊と共に一旦は減少したﾌｨｯﾄﾈｽｸﾗﾌﾞであるが､近年の健康ﾌﾞｰﾑの流れに乗って､今も数を増やしつつある成長産業となっている｡

高齢者や女性の利用者が増える傾向にあり､ﾌｨｯﾄﾈｽｸﾗﾌﾞの施設もそれに対応した設備を充実させている｡

ﾌｨｯﾄﾈｽｸﾗﾌﾞの内容としては､ﾏｼﾝｴｸｻｻｲｽﾞやﾖｶﾞ､ｴｱﾛﾋﾞｸｽやｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙ､ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞなどが基本となる｡

多くのｸﾗﾌﾞが会員制のｼｽﾃﾑで､入会すると専門知識を持ったｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰがその人に合ったﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを組み立ててくれる｡

あくまでも健康維持のための施設ととらえて､無理のないように利用したいものである｡