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辞書で「フィットネス（fitness）」という言葉を調べてみると、「適合」「健康であること」という意味であることが分かる。 「適合」については説明するまでもないが、「健康であること」の定義はどこにあるのか。 現在、フィットネスという言葉がどのように使われているかを考えてみると、「健康であること」とは、「活き活きとした明るい健康的な生活を送ることができている状態」のことを指すように思える。 実際に医学の専門書では、フィットネスという言葉が「健康な体の状態」を示す言葉として頻繁
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