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メディフィットクラブうすい

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医師が見守る生活習慣病予防&改善・介護予防・健康増進運動施設 当クラブは、疾病の改善や予防のために運・・・


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辞書で「フィットネス(fitness)」という言葉を調べてみると、「適合」「健康であること」という意味であることが分かる。 「適合」については説明するまでもないが、「健康であること」の定義はどこにあるのか。 現在、フィットネスという言葉がどのように使われているかを考えてみると、「健康であること」とは、「活き活きとした明るい健康的な生活を送ることができている状態」のことを指すように思える。 実際に医学の専門書では、フィットネスという言葉が「健康な体の状態」を示す言葉として頻繁

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